Ieri pesavo 75,4 per me un
record…
Oggi sembro una botte ! Sono
pieno di acqua, spero che sia acqua perché solo guardarmi allo specchio mi
sembro il doppio.
Sarà che non potendo correre
ne andare in bike per il ginocchio, mi sento pieno energia accumulata in questi
giorni. Ormai ho fatto la scelta di lasciarlo completamente a riposo e sperare
che mi faccia partire al meglio.
Domani è Giovedì e non so se
fare lo scarico dei carboidrati per poi farne il carico Venerdì e Sabato.
A dir la verità si dovrebbe
fare 3 giorni di scarico e 3 giorni di carico ma non avendolo mai fatto, non so
come possa reagire il mio fisico.
Magari domani mangio un po’
meno carboidrati e poi abbondo da Venerdì, comunque domani sera non posso assolutamente
vedermi enorme! Psicologicamente mi deprimo!